棉洋镇因，古时广种棉花和生产土布，又因地处平坦开洋的河谷，故得名棉洋。棉洋镇地处五华南部，距县城46千米。东南与丰顺、揭西县毗邻，西南与梅木镇、揭西县交界，西北与安流镇接壤，东北与双华、安流镇大都相连。镇府设联西村黄桥圩。电话区号，邮政编码。
棉洋镇政府大楼
棉洋旧称洑溪都棉洋约，年3月始设棉洋乡。年10月设区，年撤区改设棉洋乡，并分出磂砂乡，年又合并成立棉洋公社。年棉洋分出桥江公社（后改为桥江镇）。年2月棉洋分出平安公社，年11月与平安公社合并改设区，年11月改设镇，年10月，县调整部分镇行政区划，桥江镇并入棉洋镇。
棉洋镇辖群星、荣华、洛阳、新光、中新、琴江、红星、美光、竹坑、罗城、福城、联西、美田、葵岭、黎洞、棉洋、阳光、平安、绿水、唐纯、桥江、溜砂、水湖、双璜、富强25个行政村和棉洋、桥江2个居委会（社区）。
全镇有常住人口多户9.58万人。辖区总面积平方公里。有耕地面积3.16万亩，其中水（旱）田2.59万亩，旱地多亩。
这里是棉洋镇
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棉洋镇境内为山地丘陵区，东有李望嶂，南有天柱山，棉洋境内文物古迹沉淀丰富。有始建于年北斗寨天主教堂。有麻徐布山冈上西周时期文化堆积层；有始建于清乾隆二十二年（），位于绿水村水口山上的文锋塔；天柱山下有明代建筑桃源洞斋堂，天柱山上有喜雨宫、武侯亭、灵应宫、西天别境、德源宫、观音庵等古建筑。还有著名的天柱山“古烽火台遗址”、竹坑千年古老牡荆树、群星“四季榕树”、刘氏宗祠、联西村陈家祠、阳光村围龙屋、洛阳英公祠、绿水村文峯塔古建筑等，具有鲜明的地方特色和深厚的文化底蕴。知名学校有：桥江中学，平安中学。
天柱山
棉洋最有名的就是天柱山，它是棉洋的象征。天柱山，是五华县的名山，主峰海拔多米，巍峨险峻。环绕天柱山，从山脚、山腰，直至山顶，有“喜雨宫”、“西天别境”、“灵应宫”等古寺宫庙。在天柱山顶峰，人与蓝天白云非常接近，往下看就是棉洋镇的圩镇全貌，整个圩镇此时就像一幅田园山水画，非常优美。
天柱山
天柱山也被当地人视为“龙脉”，整个山形宛似猛虎卧地，而尾巴则弯回卷曲。而明朝开国功臣陈秀甫的祠堂就在“猛虎”的尾巴上。陈氏公祠风水格局就叫“寒虎咬尾”。一进入陈家祠，最醒目的就是由明朝皇帝朱元璋亲笔写的“皇恩宠锡”四字牌匾。据《五华县志》记载，年十月，朱元璋特令汤和为征南将军，陈秀甫随军征战福建、广东等地，并因解运公粮有功，被朱元璋封为光禄大夫，还赐建了“皇恩宠锡”牌坊。
明代建筑桃源洞斋堂
陈家祠（皇恩宠锡）
祠堂内最神奇的还是一种被当地人称作的“神土”。这种“神土”出自一个小穴。陈秀甫的后裔来祭拜，几乎人人都要在穴里抓一把神土，取其“源源不尽”之意，拿回家去供奉。据说不管多少人取土，就不见小穴里的土会减少，也不见穴变大变深，这是“神土”之一奇。神土之二奇是，穴里表层的土，总是松散的。取完了，却又冒出一层松土来。有好事者把这层土用力夯实，但第二天，它又变松散了。当地群众对这种“今天夯实，明日松散”的现象百思不得其解，将其名为“神土”。
陈家祠
陈秀甫字国奇，明朝惠州府长乐县横流渡大河背（五华县安流镇万塘村）人，明开国功臣，官授光禄大夫。陈秀甫少怀大志，有施为，重义轻利，乐善好施，为地方百姓所爱戴。元至正二十七年(年)十月，朱元璋特令汤和为征南将军率兵平定南蛮杨子亮，陈秀甫随军征战福建、广东等地，并以解运公粮有功，被朱元璋封为光禄大夫，赐田碣石（今陆丰县）。
五华县陈秀甫文化研究会调研组在揭阳市惠来县发现，当地一座有多年历史的明初“陈流光将军墓”的墓主人身份与五华籍明朝开国功臣陈秀甫的身份非常吻合。
每年的农历八月十六日，棉洋镇平安村都会举办“办古事、坐刀轿”的文化活动，到时人山人海、锣鼓喧天，各地亲朋及外出乡亲前来欢度英烈相女的圣诞庆典，以表达对这位神奇女性的崇敬和缅怀。
办古事
五华县棉洋镇平安村“办古事、上刀山、坐刀轿”的传统活动起源于“敕封英烈相女”谢二妹这位神奇客家女性的英烈事迹，距今已有多年的历史。据记载，谢二妹是五华县（原长乐县）双华镇大陂村人，出生于明洪武十二年（年），自幼不爱红妆爱武装。十八岁那年，为反抗当时黑暗统治而领导当地农民起义，率队在双华、军营一带屡次抗击张、毛、李三都司，威震朝廷。后被官兵击败擒拿，英勇就义。当朝皇帝感其英勇烈节，敕封为英烈相女（谢氏宗亲尊称为“姑婆太”）。
坐刀轿
坐刀轿是用11把长刀，刀刃朝上，分别固定在脚下、屁股下和后背及扶手两侧的简易木轿上，坐刀轿之人赤脚踩着刀刃，背靠、手扶在刀刃上，由2人抬着刀轿随浩荡的队伍在村中巡游，以示驱除不正之风，引进清风正气，同时祈愿风调雨顺、国泰民安。
棉洋中学
棉洋中学创设于年，前身是教会学校联和小学，年改名棉洋中学，为完全中学，年撤高中为初级中学；又于年8月整合资源，与棉新中学（高中）合并，成为我县南片一间大型的完全中学。棉洋中学百年老校，崇文尚德，人文日新，桃李芬芳。
桥江中学
桥江中学创办于年。占地面积平方米，建筑面积平方米，全部校舍均建于龟形山上，依山傍水，环境优美，交通便利。
平安中学（附合照）
平安中学创办于年，位置坐落于广东省五华县棉洋镇平安村。校园占地面积平方米，建筑面积平方米。
棉洋镇文人荟萃，名人辈出。清朝时期曾出过榜眼曾琼琲。其幼读诗书，长习武艺，19岁考取邑庠生，28岁赴省城乡试中武举人，乾隆55年(年)曾琼琲上京会试中武进士，殿试点为一甲榜眼及第，授殿前花翎侍卫，三年后任江西下历都司，升授九江游击、河南卫辉营参将，河南中军大将等职。
传统特产主要有黎洞桃驳李、简巢优质单丛茶；有多年历史，具轻、薄、光、滑、不易生锈等优点的沙田锅鼎。
单丛茶
单丛茶是一种汉族传统名茶，产自广东，具有形美、色翠、味甘、香郁的特点。介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶，它体现了乌龙茶制作过程最精细的制茶工艺。单丛茶成品茶既有绿茶的清香，又有红茶的浓厚滋味，是集花香、蜜香、果香、茶香于一体的浓香型茶叶。
擂者，研磨也。擂茶，就是把茶叶、芝麻、花生等原料放进擂钵里研磨后冲开水喝的养生茶饮。擂茶在中国华南六省都有分布。保留擂茶古朴习俗的地方有：湖南的桃源、临澧、安化、桃江、益阳、凤凰、常德等地广东省的揭西、清远、英德、汕尾市、惠来、五华等地
棉洋桃驳李
桃驳李果实呈橙红色，兼备桃及李的味道，果肉多淡黄或黄色。桃驳李爽口而且鲜甜，最重要的是营养十分丰富，含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。
禾梨
解放前，只有黄桥、罗径坝、平安镇、坑口圩40多间店铺。新中国成立后，原先的罗经坝、坑口圩已逐步成为百姓住房，黄桥街道由原先不足80米，发展至今有米长，成为人民群众商品流通，物业交流的主要街道。在上世纪90年代初中期后，先后新建了新兴街、安埔街、行政街、北斗街，圩镇门店多间，全部是水泥钢筋结构，路面全部实现了水泥硬底化。
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