瑜伽通过
调身的体式
调息的呼吸
调心的冥想
对内：激活身体各器官生理机能和肌体弹性，促进体内新陈代谢，増强身心活力。
对外：提升优雅高贵气质，轻盈体态，舒展身心。同时预防和改善亚健康疾病：如肩周炎，颈椎病，腰肌劳损等，调理女性气血，子宫卵巢养护，减脂塑形，体能平衡，身心疗愈等等....
为丰富教师文化生活、促进教师身心健康、
减缓教师工作压力、加强和谐校园建设，
五华县瑜伽协会联合
进行公益课程
帮助教师们塑身健美、愉悦身心。
空白
瑜伽走进五华第二小学
公益课堂
李黎瑜伽
输入
时间：
暂定5月10日周四晚上8：00-9：00
（请于当天晚上7：40提前进场）
地点：五华县第二小学羽毛球场
服装：身着舒适有弹性的衣服
因我们需要为大伽准备瑜伽垫，
以及更好的服务瑜大伽，
故此公益课程不接受空降!
您可联系李黎瑜伽工作号报名；
也可在县第二小学内部报名。
欢迎各位老师踊跃报名参加！
——李黎瑜伽
在奔波劳碌在社会上，
我们扮演着各自的角色，
因为人生如此有限又平凡。
疲劳，压抑，无奈，心疾，
总是时刻伴随着我们。
年05月10日的这一天，
在第二小学遇见一场瑜伽体验，
带给二小的老师们一次难忘的瑜伽旅行。
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